Lebe
Liebe
Lache
Psychotherapie
Als Psychotherapeutin arbeite ich mit Einzelpersonen, Paaren und Familien, um sie in psychisch belastenden Lebensphasen zu begleiten. Psychotherapie ist eine nachhaltige Selbsterfahrung, die es uns ermöglicht unsere Wurzeln und Fähigkeiten genauer zu ergründen, zu erweitern und zu stärken. Dadurch gelangen wir zu mehr Selbstvertrauen, Kraft und Mut, unser Leben nach den eigenen Wünschen und Vorstellungen zu gestalten. Dieses vertiefte Selbstvertrauen verhilft uns zu mehr Selbstbestimmung und Kreativität für ein schöpferisches Leben und tragfähigen Beziehungen. Und auch die zukünftigen Herausforderungen können
mit mehr Widerstandskraft begegnet werden.
Ich begleite ...
Zwei Dinge sollten Kinder
von ihren Eltern bekommen:
Wurzeln und Flügel.
Kinder
Manchmal geraten schon Kinder in Lebenssituationen, die sie überfordern. Sie können das aber zumeist noch nicht mit Worten ausdrücken. Oft zeigen sie daher ihre Überforderung durch Verhaltensweisen, die ihre Umgebung ärgerlich, aber auch hilflos machen. Im Familiensystem werden neue Wege erarbeitet, um Reifung, Entwicklung und Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Neue Verhaltensweisen zu entwicklen und Leidenszustände zu mildern.
JOHANN WOLFGANG VON GOETHE
Jugendliche
Das wunderbare an der Jugend: dass sie mit dieser Welt, die wir ihr präsentieren, NICHT zufrieden sind.
ERWIN RINGEL
Ausbildung, Freundeskreis und Familie machen das unmittelbare Lebensumfeld junger Menschen aus und beeinflusst sie. Nicht immer fühlen sie sich darin so wohl, wie sie es bräuchten, um sich angst- und sorgenfrei zu entwickeln. Jugendliche sind in der besonderen Entwicklung zum jungen Erwachsenen. Mit Hilfe einer Psychotherapie ist das Erfinden des eigenen Lebens leichter möglich. Dadurch kann der Platz in der Gesellschaft gefunden werden.
Frauen
Habe den Mut, die Schätze hervorzubringen,
die in dir versteckt sind.
FREI NACH LIZ GILBERT
Sich als Frau im eigenen Körper, mit den eigenen Gedanken, Gefühlen zuhause zu fühlen, das Leben voll zu leben, glücklich sein, aber sich auch trauen, Grenzen zu setzen ... als Frau in Balance zu sein. Frauen haben in ihrem Alltag viele Rollen zu erfüllen, in denen das Funktionieren nicht immer glücklich macht. Psychotherapie unterstützt wieder in sein Wohlbefinden zu kommen, um ein erfülltes und glückliches Leben als Frau auf ihren.
​
Familien
Manchmal geraten Eltern in Situationen, die sie überfordern – aus Stress oder weil sie sich Sorgen um das Kind bzw. die Kinder machen. In solchen Lebensphasen kann Hilfe von außen neue Ideen bringen und neue Lösungsschritte ermöglichen. Damit öffnet sich eine Tür zu einem besseren Miteinander. Die Systemische Familientherapie hilft, eine Krise zu bewältigen, indem besonderes Augenmerk auf das Problemfeld, nämlich das persönliche Umfeld der betroffenen Personen gelegt wird. Der Einzelne wird nicht isoliert betrachtet, sondern im Kreis seiner Umwelt, in Interaktion mit all jenen, die innerhalb des Gefüges stehen, in dem das Problem angesiedelt ist. Die Familientherapie kann mit Einzelnen, Paaren, Kernfamilien und innerhalb mehrerer Generationen durchgeführt werden. Ziel der Therapie ist es, Ressourcen zu aktivieren, um mit eigener Kraft Erneuerungsprozesse in Gang zu setzen.
Das Leben der Eltern ist das Buch, in dem die Kinder lesen.
ABLAUF
Kontakt
Kontaktieren Sie mich per Telefon oder E-Mail und wir vereinbaren einen Termin für das Erstgespräch.
Erstgespräch
Im Erstgespräch findet das persönliche Kennenlernen statt. Priorität in dieser Stunde hat der Vertrauensaufbau und ich informiere Sie über die therapeutischen Möglichkeiten.
Therapie
Da jeder Mensch einzigartig ist und jedes Anliegen individuell behandelt wird, verläuft jede Therapie anders. Therapiedauer und Sitzungsfrequenz werden Ihnen und Ihrem Anliegen angepasst.
Über mich ...
verheiratet und Mutter
Pädagogin und Psychotherapeutin
Systemische Familientherapie
​
Mein Ausbildungsweg ...
2001 – 2008
Lehramtsstudium an der Karl-Franzens-Universität
Sport und Bewegung, Psychologie und Philosophie
​
2010 - 2013
Psychotherapeutisches Propädeutikum an der Karl-Franzens-Universität;
Praktikum in der Sozialpsychiatrischen Tagesstruktur
in Deutschlandsberg
​
seit 2015
Ausbildung zur Psychotherapeutin - „Systemische Familientherapie“
in Graz bei der ÖAS (Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und Systemische Studien)
2016-2017
Praktikum im INTHEGES (Institut für therapeutische
Gesundheitsförderung) in Leibnitz
​
2019
Ausbildung zur NADA-Therapeutin (National Acupuncture Detoxification
Association)
​
2019
Praktikum in der Kinder- und Jugendpsychiatrie LKH Graz II Standort Süd
​
Seit 2019
Freie psychotherpeutische Praxis in Deutschlandsberg
​
2023
Gründerin des Gesundheitszentrum "MEIN LEBENSPUNKT" in Deutschlandsberg
​
2024
Ausbildung zur Brainspotting-Therapeutin
TERMINVEREINBARUNG ODER RÜCKRUF
Es ist mir ein Anliegen, meinen KlientInnen ein angenehmes, entspanntes Umfeld zu bieten.
Ich melde mich gerne zurück!
